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2017年3月

    【初心者向けパワーリフティングのコツ】ベンチプレスの判定基準

    ベンチプレスの失敗した時のナンバーカードについて ベンチプレスはパワーリフティング3種目の中でも最も失敗の判定となる根拠が多い種目です。 試合を見ていて番号が表示されているが一体何だろう?と、思われることでしょう。 失敗の判定には審判は一つだけ失敗理由を数字で表示しなければなりません。 ベンチプレスにおける失敗の数字は下記の通りです。 1番(赤) バーベルのシャフトがベルトにタッチする 2番(青) […]