初心者必見 パワーリフティング試合当日の流れ 2018年大阪府パワーリフティング選手権大会

初めてパワーリフティングの試合にでられる方の当日の流れ、ルールについて説明します。 パワーリフティングの試合は「セッション」ごとに区切られており、セッションの中に「グループ」が複数あり、グループごとに試合が行われます。 ...

初心者必見 パワーリフティングにおけるデッドリフトの判定基準

デッドリフトはスクワットやベンチプレスのような審判のコール(スクワットまたはスタート)がありません。 バーイズローデッドがかかり1分間の持ち時間を与えられますと完全に自身の好きなタイミングで引き始めることが出来ます。 そ...

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